fbpx

Day

13 syyskuun, 2019

”MINÄ”

Minulle oli suuri siunaus, että sain jäädä pois työelämästä ja yrittäjyydestä. Käytin heti tätä aikaa energian tuntemiseen. Lopetin opiskelun, lukemisen, ihmisten kanssa olemisen ja ennen kaikkea YRITTÄMISEN. Annoin itselleni luvan vain olla.  Aika pian tuli sellainen olo, että tämä on ajan tuhlausta. Pitäähän minun hankkia uusia tietoja. Urheiluakin pitää tehdä enemmän, kun on näin paljon...
Continue Reading

Kuolemanpelko

Jossain elämänvaiheessa meille tulee hetki tai vaihe, kun pelkäämme kuolemaa. Pelkäämme, että kun kuolen, joudun jättämään perheen, rakkaita ihmisiä ja ystäviä. Pelkäämme, että joudumme jättämään kaiken maineen ja omaisuuden, joiden takia olemme tehneet kovasti työtä. Pelkäämme mitä meille tulee tapahtumaan kuoleman jälkeen. Monet meistä ei tiedä, onko meillä vain yksi elämä vai monta elämää. Monet...
Continue Reading

Hyvän päivän resepti

Jotta heräät aamulla Energisenä, valmistautumisen pitää tapahtua jo edellisenä iltana, ennen nukkumaanmenoa.  Päivän aikana kehosi ja mielesi kohtaa paljon rasitteita ja otat valitettavasti niitä myös sänkyyn mukaan. Siitä seuraa se, ettei unen laatu useinkaan ole kovin hyvä.  15–30 minuutin meditaatio ennen nukkumaan menoa palauttaa yin ja yang oikeaan paikkaan, sinne missä ne kuuluvat olla. Nukut...
Continue Reading

Meditaatio aloittelijoille

Mitä on meditaatio ja miksi sitä kannattaisi harjoitella?  Meditaatio tarkoittaa tietoisuutta, sitä että tietää mitä ollaan tekemässä. Meditaatio ei tarkoita vain lotusasennossa istumista, vaan pitää ymmärtää hyvin sen takana oleva syvä filosofia. Meditaation päämääränä on saavuttaa tietoisuus. Suurin osa meistä ei ole kokenut mitä tietoisuus tarkoittaa. Pienestä lähtien katsomme vain ulospäin ja etsimme sekä lataamme...
Continue Reading