fbpx

By

yogavalo

Tietoisuus

Yhden vuorokauden aikana mielessämme pyörii yli 20 000 ajatusta. Aivomme siirtyvät ajatuksesta toiseen eli meillä on ns. apinamieli. Jokainen pienikin ajatus vähentää Energiavarastomme. Missä on Ajatus siellä on Energia. Kun ajatukset harhailevat joka paikkaan; menneisyyteen, tulevaisuuteen, työhön, ihmissuhteeseen, rahaan, maineeseen, meidän Energia jakautuu joka puolelle. Elämme vain puoliteholla tai pahimmillaan hyvin pienellä heikolla teholla. Tietoisuus...
Continue Reading

Flunssa pois Rakkaudella

Suomessa sairastutaan paljon flunssaan. Aina välillä kuullaan, että jotain on taas liikkeellä. Kesällä flunssaa on vähemmän, koska silloin Yang-Energia on parhaimmillaan. Ei saisi pitää normaalina, että sairastutaan pari kertaa vuodessa flunssaan. Flunssa on merkki kehon Epätasapainosta. Kun olet tietoinen kehostasi, et sairastele kovin helposti. Sairaus pystyy tunkeutumaan kehoosi vain silloin, kun siinä on heikko kohta...
Continue Reading

Onnellisuus

Kaikki perustuu siihen, kuinka paljon Energiaa sinulla on, eikä Onnellisuus tee siinä poikkeusta. Kehomme tunnetuimmat Energiakeskukset sijaitsevat pitkin selkärankaa, niitä on 7 ja niitä kutsutaan Chakroiksi. Chakrojen väri tekee kehon Energiakentän ja sitä kutsutaan Auraksi. Kun opetan joogaa, on kaksi tärkeää asiaa, joita toistan ja painotan jatkuvasti: löydä Oma Energiasi ja Oma Selkärankasi. Se, kuinka...
Continue Reading

Kateus

Kateus on yksi vahvimmista myrkyistä, joka palvelee Egoamme. Se johtuu Tietämättömyydestä. Kun katsot asioita, niitä tulisi katsoa kolmesta eri ajanjaksosta: menneisyys, nykyisyys ja tulevaisuus. Kaikki mitä meille tapahtuu, on joko itse ansaittua tai aiheutettua. Silti emme helposti halua antaa kunniaa muille. Emme hyväksy sitä, että saavutukset ovat useimmiten kovan työn takana ja vaatineet hikeä ja...
Continue Reading

Miksi harrastan joogaa?

Olen kokeillut ja harrastanut elämäni aikana montaa liikuntalajia, mutta en erityisesti rakastunut mihinkään lajiin. Teen pitkiä työpäiviä ja se on aina hyvä tekosyy miksi juuri tänään en jaksa tehdä mitään liikuntaa ja siirrän sen ehkä seuraavalle päivälle. Sitten jooga tuli elämääni. En rakastanut sitä heti alussa, mutta huomasin että pitkäaikainen niska-hartiakipu helpotti heti, vaikka siihen...
Continue Reading

Kärsimys

Mitä on kärsimys? Kärsimys on tila, jossa asiat eivät tapahdu niin kuin haluamme. Kaikki mitä tapahtuu ympärillämme, noudattaa kolmea vaihetta: alku, keskivaihe ja loppu. Se on maailmankaikkeuden laki ja se ei koskaan tule muuttumaan. Kuitenkin ihmisen luonne on sellainen, että haluamme useimmiten kaiken pysyvän ennallaan. Emme pidä muutoksista. Takertuminen ja omistushalu on rakennettu meidän ihmisten...
Continue Reading

Rakkaus

On kahdenlaista rakkautta: ehdollinen rakkaus ja ehdoton rakkaus. Ehdollinen rakkaus on siemen kärsimykseen ja ehdoton taas valaistumiseen. Ehdollinen rakkaus on useimmiten kahden ihmisen rakkaus. Rakastan sinua, koska sinä teet minut onnelliseksi. Rakastan sinua, koska ulkonäkösi miellyttää minun näköaistia. Rakastan sinua, koska pystyt tarjoamaan minulle taloudellista turvaa jne. Kun rakkaus perustuu ehtoihin ja kun jostain syystä...
Continue Reading

Hyvyys

Melkein koko elämämme joudumme yrittämään ja taistelemaan elämän sekä ihmisten kanssa, jotta saamme mitä haluamme. Teemme kovasti töitä piittaamatta omasta hyvinvoinnista ja terveydestämme. Haluamme omistaa mahdollisimman paljon välittämättä siitä, että tekomme saattaa aiheuttaa meille kipuja ja vahinkoa. Elämme pelossa ja olemme tarkkana siitä, ettei kukaan vie meiltä rahaa tai mainetta. Ihmiset pitävät omista asioistaan hyvin...
Continue Reading
jooga ohjaaja koulutus helsinki

Yoga Valon jooga

Olen harjoitellut joogaa jonkin aikaa ja käynyt monissa maissa tutustumassa eri joogalajeihin eri joogamestareilla ja -opettajilla. Harjoitusten avulla olen löytänyt oman tien ja filosofian joogasta, jonka haluaisin jakaa meidän Yoga Valon studiossa. Joogasta on tehty monissa paikoissa voimistelu- ja voimalaji. Sen sijaan, että jooga kohentaa meidän elämänlaatua, saammekin vammoja ja kipuja. Kehon on hyvä olla...
Continue Reading

Tietämättömyys

Sota, kärsimykset, vääryydet ja ristiriidat, kaikki johtuvat Tietämättömyydestä. Nykyisessä hektisessä yhteiskunnassa elämme melkoisessa Energiavajauksessa. Vesistö ja ilma ovat saastuneet, maaperä on köyhä, ruoat eivät ole enää ravintorikkaita, eikä meillä ole myöskään aikaa ja tilaa omalle Energialle. Olemme väsyneitä heti aamusta, vaikka juuri nukuimme pitkän yön. Energiavajauksen takia Mielemme ei ole enää Kirkas. Liian paljon sokerin...
Continue Reading
1 2